(资料图片仅供参考)
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1、1、拿刀切开，把中间有粘液的白色部分切掉，用塑料袋或保鲜袋把上面的粘液去掉。成熟的菠萝蜜去皮后可见，俗称菠萝包。
2、2.用刀去掉中间的白色棉体后，就可以用手吃中间的黄色菠萝包了。
3、3.把每个黄色的果肉都剥掉，然后把里面的坚果剥掉，把黄色的果肉吃掉。冰镇后会更甜。
4、每个菠萝包中间都有一颗红枣那么大的石头，那是它的种子。可以像煮花生一样煮，加点盐吃。味道不错。坚果富含淀粉，是营养丰富的美味佳肴。它们可以蒸、煮或炸。
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